Что такое ТЕХНОЛОГИЯ СПОРТА



 

 

Мы обучаем фундаментальным навыкам движения, которые позволяют спортсменам улучшить биомеханику быстрее, чем при использовании традиционных методов тренировок.
Наши тренировочные методы помогают спортсменам достичь того, чего они не могли получить при обычных тренировках.
Мы используем сложные методики тестирования, чтобы подобрать каждому спортсмену индивидуальную программу тренировок и следим за его спортивным развитием.
Мы развиваем у спортсмена чувство уверенности в себе и поднимаем его самооценку.
Мы обучаем работать в команде, спортивной дисциплине и настойчивости в достижении цели.

УТЦ  "ТЕХНОЛОГИЯ СПОРТА" применяет новые технологии для профессиональных спортсменов, направленные на развитие, скорости, силы, ловкости, равновесия. Специализированные протоколы (методики тренировок) и запатентованное оборудование являются ключевыми элементами нашей безопасной и эффективной  системы тренировок. Мы обеспечиваем индивидуальный подход к каждому спортсмену и это позволяет нам совершенствовать именно те аспекты физического развития, которые необходимы именно этому спортсмену для достижения целей.

УТЦ "ТЕХНОЛОГИЯ СПОРТА" предлагает Беговую, Конькобежную и комбинированные программы для спортсменов.

"Беговая программа" - направлена на:

  1.  Улучшение скорости, силы, выносливости, быстроты, ловкости для любого вида спорта, в котором требуется бег.
  2. Увеличение разного вида ловкости и силы через специфическую силовую подготовку и плайометрию.
  3. Увеличение скорости бросания для баскетбола, волейбола, тенниса и т.д.
  4. Увеличение скорости, силы и точности удара для футбола.
  5. Улучшение специфических двигательных качеств, таких как передача, подбор в баскетболе, передача в волейболе, удар по мячу, приём мяча и т.д. 

"Конькобежная программа" - направлена на:

  1. Улучшения конькобежного шага, скорости, силы, выносливости, быстроты, ловкости для любого вида спорта, в котором требуется бег на коньках.
  2. Увеличение разного вида ловкости и силы через специфическую плайометрию.
  3. Улучшение специфических двигательных качеств таких как: управление шайбой и приём шайбы. 

Обучение проводится на запатентованном оборудовании Athletic Republic:

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА (SUPER TREADMILL) 

  


Супер Тредмил является важным компонентом в системе тренировок Athletic Republic. Максимальная скорость дорожки 40км/ч., максимальный угол наклона 40 градусов. Занятия на тренажере представляют собой чередование коротких интенсивных беговых нагрузок и короткого отдыха. Тренировки способствуют увеличению длины и частоты шага, улучшают беговую механику и стимулируют организм к быстрому восстановлению.

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА С ИСКУССТВЕННЫМ ЛЬДОМ (HOCKEY TREADMILL)


Хоккейный Тредмил - основной тренажер в программе Acceleration для хоккеистов. Мксимальная скорость дорожки 30км/ч., максимальный угол наклона 30 градусов. Вы тренируетесь в своих коньках, так же, как если бы Вы были на льду. Занятия на тренажере увеличивают эффективность скольжения с помощью улучшения соответствующих биомеханизмов. В результате тренировок увеличивается скорость катания, длинна и частота шага. За счет развития правильного мощного толчка увеличивается стартовая скорость хоккеиста. Mы помогаем хоккеистам выйти на новый уровень их возможностей, проводить более длинные отрезки времени на льду, с большей скоростью, выносливостью и упорством.
  
 


ПЛАЙОМЕТРИЯ
 

   Плайометрия это прыжковая тренировка, направленная на улучшение быстроты реакции, ловкости, мощности движений и вертикального прыжка. В результате тренировок спортсмен приобретает навык быстрой и резкой смены направления движения. Тренировки основаны на специальной системе упражнений, которые, безусловно, улучшают быстроту и КПД мышечного действия. Вы обретете уверенность и контроль над своим телом, что в свою очередь поможет увеличить скорость и быстроту реакции.

 
ТРЕНИРОВКИ С КОРДАМИ

Тренировки с кордами (резиновыми шнурами) направлены на развитие особых групп мышц, необходимых для определенного вида спорта. Методика тренировок позволяет дать нагрузку мышцам, задействованным при беге, прыжках, бросках, ударах и в то же время избежать риска травм и растяжений. Только в УТЦ "ТЕХНОЛОГИЯ СПОРТА" вы сможете пройти курс тренировок по оригинальной методике.   тренировки с кордами

 
ПРОГРАММА ВИДЕОАНАЛИЗА DARTFISH

Dartfish Dartfish это программное обеспечение видео анализа тренировки или игры используемое спортсменами и тренерами для достижения желаемого результата. С помощью видеокамеры, компьютера и новейших разработок компании Dartfish можно увидеть то, что вы не видели раньше.  Камера записывает ваше катание, и во время видеоповтора вы видите свои ошибки и стараетесь их устранить в последующих упражнениях. Dartfish - это путь к успеху, через который прошло много великих спортсменов.


СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Безопасные, разработанные для различных видов спорта силовые тренировки составляются индивидуально для каждого спортсмена после тестирования с учетом его уровня подготовки, целей, физической формы, выносливости и биометрических показателей. Цель наших силовых программ – повысить порог утомляемости. Силовые тренировки
 


 слагаемые успеха:Тактическая подготовка - Умение вести и выиграть спортивное единоборство, психологическая подготовка - формирование уверенности в себе, умение концентрироваться и предвидеть ситуацию, техническая подготовка - формирование и совершенствование двигательных навыков и привычек, присущих определенному виду спорта, физическая подготовка - совершенствование физических возможностей, таких как скорость, координация, сила, гибкость и выносливость
 

 


Новости Хоккея

Новости КХЛ

Новости КХЛ
Новости спорта

Наши партнёры

Uralhockey.ru

Спартак-Меркурий



+

 

Новости

26 июля 2011г. в Москве прошел Первый Всеросийский семинар тренеров по физической подготовке под эгидой КХЛ и ВШТ РГУФКСМиТ.

 Athletic Republic набирает сборную команду юношей 1997 г.р. для участия в международном турнире в США. Все подробности и заявка на участие ЗДЕСЬ

Поиск на сайте

Конференция

 
Москва, БСА "Лужники",
26 июля 2011г.

Наш гость

01.09.09 наш центр посетил нападающий команды

Detroit Red Wings  Павел Дацюк.

Голосования

Довольны ли вы результатом тренировок

Подписка

Подписаться Отказаться


Rambler's Top100